Semana do Bebê Manauara incentiva alimentação complementar saudável

A alimentação complementar saudável para crianças com mais de seis meses de vida será um dos destaques do segundo festival da Semana do Bebê Manauara, que vai acontecer nesta sexta-feira, 11/8, na Creche Magdalena Arce Daou, localizada na rua Professor Carlos Mesquita, bairro Santa Luzia, zona Sul, a partir das 8h30.

O festival está sendo organizado pelo Comitê Gestor Municipal da Primeira Infância Manauara e representantes das secretarias municipais de Saúde (Semsa), Educação (Semed), da Mulher, Assistência Social e Direitos Humanos (Semmasdh), de Juventude, Esporte e Lazer (Semjel), com o apoio da United Way Brasil e Unicef Amazônia Legal.

Além de reforçar a importância do aleitamento materno, o evento tem como objetivo mobilizar a sociedade para o cuidado com as crianças na primeira infância, que é a fase de zero a seis anos de vida, abordando questões como a Alimentação Complementar Saudável, essencial para o desenvolvimento de crianças a partir dos seis meses de vida.

O secretário municipal de Saúde, Marcelo Magaldi, alerta que até os seis meses de vida a criança deve ser alimentada exclusivamente com o leite materno, sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento, já que contém todos os nutrientes necessários para essa fase de vida.

“A partir dos seis meses é preciso ter atenção especial com a inclusão de alimentos na dieta da criança e que irão complementar a amamentação. Os primeiros anos de vida representam uma fase de grande desenvolvimento e deficiências nutricionais ou condutas inadequadas na alimentação podem prejudicar o crescimento, até resultar em morte ou em futuras sequelas, incluindo atraso escolar e o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes e hipertensão”, ressalta Marcelo Magaldi.

De acordo com a nutricionista Danielle Belota, técnica responsável pelas ações de Saúde Nutricional do Distrito de Saúde Sul (Disa Sul), o Ministério da Saúde recomenda 10 passos simples para a alimentação nos primeiros dois anos de vida.

“Os 10 passos são orientações para auxiliar as famílias nas escolhas alimentares saudáveis e mais apropriadas para o desenvolvimento das crianças até os dois anos, alertando para questões de higiene, preparo adequado dos alimentos, levando em consideração as questões socioculturais que envolvem toda a família”, destaca Danielle Belota.

Durante o festival, haverá uma roda de conversa com os participantes para discutir a valorização dos alimentos regionais e que estão no período de safra. “Existem alimentos regionais que apresentam alto teor de ferro, como é o caso do jambu, e de vitamina A, como o tucumã, que podem ser inseridos na dieta das crianças de acordo com a idade indicada. Também vamos explicar os benefícios dos alimentos que estão na safra por serem mais acessíveis financeiramente”, explica Danielle Belota.

Programação

O Comitê Gestor Municipal da Primeira Infância Manauara organizou cinco Festivais da Semana do Bebê Manauara, também como parte da programação do Agosto Dourado, que representa uma estratégia global que tem como objetivo oferecer maior visibilidade às ações de promoção ao aleitamento materno.

O primeiro aconteceu no último dia 4, na Creche Municipal Manoel Otávio, avenida Solimões, zona Leste de Manaus. O terceiro será na Escola São José I, comunidade de Livramento, dia 18/8. A programação no próximo dia 25 será no Cmei Professora Sofia Soeiro do Nascimento, residencial Viver Melhor I Etapa, bairro Lago Azul. O encerramento da programação vai ocorrer na creche Ana Lopes Pereira, Compensa, zona Oeste, dia 31/8.

“Estão sendo promovidas ações abordando a importância do Pré-Natal e a presença do pai, o incentivo ao aleitamento materno, alimentação complementar saudável. Haverá ainda escuta com as crianças, ações de Saúde Bucal e abordagem sobre os programas sociais como a funcionalidade do Bolsa Família e todos os atendimentos realizados no Centro de Referência de Assistência Social (Cras), além de atividades recreativas e lúdicas para as crianças e adolescentes”, informa a chefe do Núcleo de Saúde da Criança da Semsa e presidente do Comitê Gestor, Ivone Amazonas.

Dez passos para uma alimentação saudável para crianças menores de dois anos

Passo 1: Dê somente leite materno até os seis meses de vida da criança, sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento.

Passo 2: Ao completar seis meses, oferecer de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo o leite materno até os dois anos de idade ou mais.

Passo 3: Ao completar seis meses, dar alimentos complementares (cereais, tubérculos, carnes, leguminosas, frutas e legumes) três vezes ao dia, se a criança receber leite materno, e cinco vezes ao dia, se estiver desmamada.

Passo 4: A alimentação complementar deve ser oferecida de acordo com os horários de refeição da família, em intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da criança.

Passo 5: A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida de colher. Gradativamente, os pais e cuidadores podem iniciar com a consistência pastosa (papas/purês), aumentando a consistência aos poucos até chegar à alimentação da família.

Passo 6: Oferecer à criança diferentes alimentos ao dia. Uma alimentação variada é uma alimentação colorida.

Passo 7: Estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições.

Passo 8: Evite açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinho e outras guloseimas, nos primeiros anos de vida. Também utilizar o sal com moderação.

Passo 9: Cuide da higiene no preparo e manuseio dos alimentos; garantir o seu armazenamento e conservação adequados.

Passo 10: Estimule a criança doente e convalescente a se alimentar, oferecendo sua alimentação habitual e seus alimentos preferidos, respeitando a sua aceitação.

Assessoria de Comunicação da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa): (92) 3236-8315