Caminhada Orientada

Profissionais de Educação Física orientam os praticantes desta atividade sobre a correção dos movimentos e dos exercícios ideais, respeitando os limites do corpo. Modo mais fácil, econômico e agradável de reduzir o peso e melhorar o condicionamento físico, a Caminhada Orientada pode ser desenvolvida em grupo, melhorando a socialização e motivação do praticante.

Onde acontece

- Centro de Esporte e Lazer (CEL) Parque 10 (Av. Perimetral, s/n. Cj Castelo Branco. Parque Dez), das 6h às 7h30

- CEL Coroado (Alameda Cosme Ferreira, nº 871 - Coroado), das 18h às 20h

- Parque Lagoa do Japiim (Av. Rodrigo Otávio, s/n, Japiim), às 18h.

Programa Segundo Tempo

Programa estratégico do Governo Federal, é conduzido em Manaus pela Semdej. Visa democratizar o acesso à prática e à cultura do Esporte, promovendo o desenvolvimento integral de crianças, adolescentes e jovens, como fator de formação da cidadania e melhoria da qualidade de vida, prioritariamente em áreas de vulnerabilidade social.

Com o Segundo Tempo, a Semdej atende 24 mil crianças em 120 núcleos em Manaus. Atuam no programa 361 agentes honoríficos – sendo 120 coordenadores, 240 monitores e um coordenador geral -, que trabalham nas escolas municipais, atendendo as crianças no contraturno escolar.

Objetivo geral

Democratizar o acesso ao esporte educacional de qualidade, como forma de inclusão social, ocupando o tempo ocioso de crianças e adolescentes em situação de risco social.

Objetivos específicos

- Oferecer práticas esportivas educacionais, estimulando crianças e adolescentes a manter uma interação efetiva que contribua para o seu desenvolvimento integral;

- Oferecer condições adequadas para a prática esportiva educacional de qualidade;

- Desenvolver valores sociais;

- Contribuir para a melhoria das capacidades físicas e habilidades motoras, e também para a melhoria da qualidade de vida (auto-estima, convívio, integração social e saúde), além da diminuição da exposição aos riscos sociais (drogas, prostituição, gravidez precoce, criminalidade, trabalho infantil e a conscientização da prática esportiva, assegurando o exercício da cidadania).

Público-alvo

Crianças, adolescentes e jovens expostos aos riscos sociais.

Impacto

Os impactos do programa na vida das crianças podem se enxergar na interação entre os participantes e destes com a sua realidade local, melhoria da auto-estima dos participantes, das capacidades e habilidades motoras dos participantes, das condições de saúde dos participantes, no aumento do número de praticantes de atividades esportivas educacionais, melhoria da qualificação de professores e estagiários de educação física pedagogia ou esporte envolvidos. Sem contar na diminuição no enfrentamento de riscos sociais pelos participantes, melhoria no rendimento escolar dos alunos envolvidos, diminuição da evasão escolar nas escolas atendidas, geração de novos empregos no setor de educação física e esporte nos locais de abrangência do Programa, melhoria da infra-estrutura esportiva no sistema de ensino público do país e nas comunidades em geral.

Natação para bebês

Pensando na saúde e no bem-estar de mães e bebês, a Semdej implantou um projeto de natação para bebês, a partir de seis meses de idade. Realizado no Centro de Esporte e Lazer (CEL) do bairro do Santo Antônio, nove mães e filhos têm desfrutado das aulas do professor Piter de Moura Oliveira, graduado em Educação Física com especialização em psicomotricidade. A intenção da Semdej é expandir as aulas para outros CELs.

A prática da natação gera vários benefícios aos bebês. Além de sociabilizar a criança, também fortalece o tônus muscular, melhora a coordenação motora, a respiração, a alimentação e o sono.

Dias e horários

Segundas e quartas-feiras, e 7h às 7h30, no CEL Santo Antônio.

Escola de Artistas

Há 15 anos, a professora de balé Marta Marti dava início a um sonho: implantar na periferia da cidade um grupo de balé que andasse com suas próprias pernas. Em agosto de 2009, mais um desejo foi realizado: a primeira Mostra de Dança da Zona Leste. Durante três dias, diversos grupos daquela comunidade apresentaram seus trabalhos e animaram o público, que prestigiou o evento.

Mas o ápice da programação deu-se com a visita do maior bailarino do Amazonas à sala de aula do Centro de Esporte e Lazer (CEL) Zezão, no bairro São José, zona Leste. Marcelo Mourão Gomes foi à zona Leste e deu alguns minutos de aula para 40 das 120 crianças inscritas na Escola de Artistas.

No encontro, Marcelo falou um pouco de sua vida e de como chegou ao "American Ballet Theater”, de Nova York (EUA), incentivando os bailarinos presentes a seguirem seus sonhos. “Tenho orgulho de ser daqui de Manaus, e é importante que os pais também vejam esse incentivo e apóiem seus filhos”, comentou Mourão.

A primeira edição da Mostra de Dança Marcelo Mourão Gomes foi realizada nos dias 28, 29 e 30 de agosto de 2009 no CEL Zezão. Balé, hip hop, jazz, dança de rua, dança contemporânea e dança moderna embalaram os três dias de evento.

As aulas de balé do Projeto Escola de Artistas são ministradas gratuitamente no CEL Zezão, na av. Grande Circular, São José.

Dias e horários (*)

Dança iniciantes: de terça a sexta das 16 às 18h.
Dança adiantados:  terça e quinta das 18 às 20 h
Dança avançado: de terça e quinta às 20h
Ginástica aeróbica: segunda, quarta e sexta, das 9h às 10h e 10h às 11h
Ginástica de alongamento: terças e quintas, das 9h às 10h e das 10h às 11h
                                           quartas e sextas das 18h às 19h e das 19h às 20h

(*) A modalidade da dança é o balé, dança contemporânea.

Programa para Portadores de Necessidades Especiais (PNE)

O desporto é uma necessidade de ocupação do tempo livre e aumenta a integração social e cultural das Pessoas Com Deficiência (PCDs). Estas podem praticar uma modalidade desportiva e disputar competições cujas regras sejam adaptadas a sua deficiência. A Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Desporto, Lazer e Juventude (Semdej), mantém programas voltados às PCDs, promovendo sua interação e inclusão no desporto.

São atendidas aproximadamente 300 pessoas em quatro dos 20 Centros de Esporte e Lazer da capital. São oferecidas as modalidades de futsal, natação e goalball. A meta para 2010 é inserir basquete para cadeirantes e bocha adaptada.

Programa “Bem Viver na Terceira Idade”

Implantado pela Lei Municipal de número 8.842/94, incentiva a prática esportiva, cultural e de lazer, auxiliando na melhoria dos aspectos biopsicossociais das pessoas em fase de envelhecimento, proporcionando qualidade de vida. É desenvolvido por profissionais qualificados, como profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Psicologia e enfermeiros.

O programa atende pessoas em fase de envelhecimento de todos os gêneros e com faixa etária a partir de 45 anos. Da terceira idade (a partir de 60 anos), a Semdej atende a 16 grupos.

As atividades desenvolvidas:

1. Atividades recreativas: jogos de salão, condução de bola, boliche, lance livre na cesta e argola, geronto tênis de mesa;

2. Gerontonatação e hidroginástica;

3. Gerontovoleibol

4. Ginástica diferencial

5. Caminhada

6. Gerontoatletismo;

7. Atividades culturais: teatro, festival folclórico; concursos de poesias, viagens, passeios.

8. Atividades sociais: datas comemorativas, eventos sociais e outros

Dias e horários

Segunda a sábado, de 6h30 às 10h e das 15h às 19h.

Outras atividades integrantes do programa

Olimpíada da Terceira Idade

Evento de cunho esportivo, recreativo e sociocultural, que visa proporcionar integração entre grupos de idosos de Manaus e dos municípios na região metropolitana.

Há competições para homens e mulheres, que disputam as atividades em faixas etárias diferenciadas.

A Olimpíada da Terceira Idade é anual, sempre no mês de setembro. A média de participação é de aproximadamente 3,5 mil gerontoatletas, como alunos dos CELs e de municípios do interior, como Coari, Iranduba, Manaquiri, Presidente Figueiredo, Novo Airão e Manacapuru.

• Grito de Carnaval da Terceira Idade da Prefeitura de Manaus

• Dia Internacional da Mulher.

• Festival Sócio Esportivo da Terceira Idade – Zona Centro-Oeste.

• Páscoa (SEMDEJ).

• Dia Mundial da Atividade Física.

• Bolerão nos CELs para a Terceira Idade – “A Arte de se divertir dançando”.

• Dia das Mães.

• Festival Socioesportivo da Terceira Idade – Zona Leste.

• Festival Folclórico da Terceira Idade – Semdej na Roça

• Dia dos Pais.

• Festival Sócio Esportivo da Terceira Idade - Zona Centro Sul.

• Dia do Profissional de Educação Física.

• Marcha sincronizada (Abertura de eventos cívicos e esportivos).

• Olimpíada da Terceira Idade

• Festival Sócio Esportivo da Terceira Idade – Zona Sul.

• Dia do Professor

• Dia do Funcionário Público

• Festival Sócio Esportivo da Terceira Idade – Fase Final.

• Auto de Natal da Terceira Idade