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Aposentados e pensionistas do município aderem à prática de atividades físicas

Trinta novos alunos vão reforçar o grupo de pessoas da terceira idade que realizam algum tipo de atividade física oferecida pela Prefeitura de Manaus. Esse foi o número de inscritos na manhã desta sexta-feira, 24/2, na Manaus Previdência, durante a entrega do contracheque aos aposentados e pensionistas do município. Foi o primeiro dia de inscrições para as ações de caminhada orientada, alongamento e dança que a previdência municipal vai proporcionar aos segurados, a partir de março, em parceria com a Secretaria Municipal de Juventude, Esporte e Lazer (Semjel). Os interessados podem obter maiores informações sobre as ações por meio do call center da previdência: (92) 3186-8000.

 

E para dar uma amostra aos novos alunos sobre o que significa o exercício para o corpo, a professora Alessandra Moreira, da Semjel, realizou uma sessão de alongamento e demonstrações de alguns movimentos para uma turma empolgada e disposta a experimentar a novidade. “Tenho 43 anos, já ministrei aula às 6h30 de hoje homenageando o período carnavalesco e olha como estou disposta”, disse para a turma, justificando estar usando uma fantasia de Mulher Maravilha.

 

O diretor-presidente da Manaus Previdência, Marcelo Magaldi, disse que a quantidade de adesão surpreendeu para uma única manhã de inscrição. “Superamos os 50% das vagas oferecidas e após o carnaval, acreditamos que mais segurados vão se interessar pelas atividades”, disse.

 

A diretora de Previdência, dra. Daniela Benayon, informou que o número inicial de participantes está limitada em 50 pessoas, mas que as vagas poderão aumentar à medida que novas atividades forem acrescidas. “Sempre trabalhamos informações relacionadas à saúde com o público da terceira idade e a atividade física é um dos melhores preventivos contra males da mente e do corpo”, lembra.

 

Animados com a resposta do público, a professora Gena Alves e o gerente de Atividades Especiais da Semjel, Ewerton Carvalho, divulgaram aos segurados a localização e as ações dos 19 Centros de Esportes e Lazer (CELs) administrados pela secretaria e que estão presentes em todas as zonas da cidade. “Há muitas atividades nestes centros, alguns com piscina, e que podem ser usufruídos por pessoas a partir de cinco anos, sem limite de idade”, destacou Carvalho. “Nosso aluno mais longevo tem 107 anos e a prática de exercícios físicos contribui para que a saúde dele esteja em equilíbrio”, complementou Gena.

 

DSTs

O cuidado com a saúde em relação à prevenção às doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), além da Aids, também foi outro tema ministrado aos aposentados e segurados. A palestrante Adriana Sanches, do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac), enfatizou os sintomas e consequências das doenças, lembrando que o melhor tratamento é a prevenção. “E para isso, o uso de preservativos é o mais recomendado para evitar o contágio”. Ao término, os segurados receberam preservativos, doados pela Secretaria Municipal de Saúde (Semsa).

 

Os segurados também tiveram acesso a serviços como corte de cabelo, aferição de pressão arterial, teste de glicemia, exposição de artesanato e café da manhã. O próximo dia de entrega de contracheque será no dia 24 de março, uma sexta-feira.

 

Texto: Marcia Claudia Senna /Manaus Previdência

Assessoria de Imprensa da Manaus Previdência: (92) 3186-8029

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